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El plan antialtura de César Farías

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Vincent

Para uno que está acostumbrado a vivir en alturas más bajas, estar en lo alto es difícil, y jugar un partido de fútbol, mucho más. Sientes que las piernas se te van, la asfixia te consume, porque la falta de oxigeno pega y además, la pelota viaja mucho más rápido por la poca resistencia del aire. Es un esfuerzo complicado, es como el doble de lo que haces en plano, porque te sientes más lento y tienes que correr más.Así describió Giacomo Di Giorgi lo que sintió al jugar en La Paz, hace cuatro años atrás, en la primera victoria de la Vinotinto en Bolivia, 1-0. Para aquel partido, César Farías apostó a preparar a un grupo del torneo local para la empresa de aguantar la inclemencia física que requiere el jugar en la altura, en la cancha más alta del ciclo eliminatorio suramericano, y la tercera más elevada del mundo.Hoy, cuatro años después, la selección nacional se encuentra en el mismo lugar, y con una hoja de ruta que, aunque fue similar, le permitirá al equipo nacional contar con su plantel titular, en el duelo más duro de visitante que cualquier equipo suramericano puede afrontar.Trabajo para lo alto. Farías de cidió que en esta eliminatoria, el combinado nacional podía apostar a llevar su mejor equipo a un duelo que hace cuatro años jugó con hombres poco habituales y juveniles.Su plan, comentó antes de viajar a Bolivia, tenía un argumento claro. Hemos ampliado el universo de jugadores, lo que nos permite pensar en que ya no necesariamente tenemos que apostar por dos equipos. La jerarquía del jugador venezolano ha cambiado.Y además, ahora hacemos una preparación mucho más integral, y desde hace más tiempo, para afrontar este partido, contó.Luis Manuel Seijas cono ce muy bien la altura. Vivió en Bogotá durante tres años, a 2.600 metros sobre el nivel del mar, cuando jugó en Independiente Santa Fe, y estuvo también en la victoria de 2009 en La Paz.Hemos tomado algunos complejos vitamínicos desde marzo, para comenzar a preparar el ascenso, dijo el volante durante la concentración en Mérida, mostrando como el planteamiento del problema que implica la altura, ya venía trabajándose desde el llamado anterior.Básicamente vitaminas, prosiguió Seijas. Ácido fólico, hierro, cosas que nos ayudan a mejorar nuestro sistema circulatorio, además, claro, del trabajo con las cámaras hipobáricas e hiperbáricas, para tratar de mejorar también la asimilación del oxigeno en una situación como la de subir a La Paz, que no es sencilla, destacó el...

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