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La psicología tiene la respuesta

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Vincent

El afán por dar respuesta a los comportamientos, la difusión de casos excepcionales y la aún vigente resistencia a acudir a un especialista de la salud mental hacen que surjan afirmaciones que se toman como ciertas cuando hay explicaciones que podrían ponerlas en duda. El psicólogo Gilberto Aldana-Sierralta, presidente de la Sociedad Venezolana de Psicología de la Salud, aclara algunos mitos relacionados con la ciencia de la conducta. 1| ¿Sólo usamos 10% del cerebro? Esta creencia fue difundida por Al bert Einstein, pero en la actualidad se sabe que el cerebro no funciona como una gran masa, sino de manera compleja por medio de zonas especializadas. 2|¿La baja autoestima es la causa de la mayoría de los problemas en la vida? La valoración positi va que hacen las personas sobre sí mismas está asociada al bienestar. Por eso se habla de que bajos niveles de autoestima podrían crear dificultades. El error consiste en tomar la autoestima como el único factor que define la personalidad, cuando otras variables como la autoeficiencia, el optimismo y la resiliencia, por ejemplo, podrían sacar a flote a una persona que tienda a valorarse de manera negativa. 3|¿Los opue stos se atraen? La Psicología ha demostrado que son los similares los que se atraen. Quienes comparten intereses tienden a unirse y a mantener esa relación por más tiempo. 4|¿Los test psicológicos revelan secretos de la personalidad? Son herramientas que usa el psicólogo para medir variables como la personalidad, la inteligencia, la aptitud o las actitudes. Pero estas pruebas, por sí solas, no aportan la información que necesita para ofrecer ayuda; para ello, debe combinar los resultados con las entrevistas. 5|¿Una infancia infeliz se traduce en problemas futuros...

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